"פשוט לזכור" כפר בלום

"פשוט לזכור"

מרצה: ד"ר יוסי חלמיש, רופא וחוקר מוח   

ימי ג', 11:00-12:30, מרכז קלור, כפר-בלום.                  

מה ניתן לעשות כדי לא לאבד את אחת היכולות היותר ייחודיות למוח האנושי? קורס מעשי על תרגילים מנטליים שיאפשרו למתאמן שיפור נרחב בתפקודי הזיכרון והחשיבה.

תכנית הקורס

  • 9/10/18  מוטיבציה וזיכרון – מוטיבציה היא המנוע של כלל הפעולות המוחיות, ותנאי מקדים לכל תפקוד מנטלי. כיצד ניתן לקדם מוטיבציה, ולהתגבר על השעמום, השחיקה והדכדוך?
  • 16/10/18  רגש וזיכרון – מה בין רגש לזיכרון, וכיצד ניתן לרתום את הרגש לשיפור ביכולות הזיכרון?
  • 30/10/18  זיכרון ותנועה – לתנועה מקום מרכזי באבולוציה האנושית ובתיפקוד המנטלי. מה תפקידה של התנועה כיום בשיפור יכולות הזיכרון והחשיבה?
  • 19/2/19  מוסיקה ותהליכים קוגניטיביים – למוסיקה תפקיד מפתח בכל הקשור לתהליכי חשיבה וזיכרון, דבר המתבטא במסלולים ייחודיים במוח העוקפים את מסלולי השפה. בהרצאה זו נלמד על המוסיקה של שיפור הזיכרון.
  • 19/3/19  זיכרון וחושים – למוח דרכים משלו להבין מה חשוב לזכור ומה פחות חשוב. בהרצאה זו נבין את הקוד המוחי המשלב מידע חושי ותהליכי חשיבה וזיכרון.
  • 2/4/19  עזרי זיכרון – "נו... זה עומד לי על קצה הלשון...": בעגה המדעית מכנים זאת "הפרעה בתהליך שליפת הזיכרון". בהרצאה זו נלמד כיצד ניתן לשלוף זיכרונות ביתר קלות.
  • 28/5/19  זיכרון עבודה – זהו אחד ממרכיבי התפקוד הניהולי במוח של כל אחד מאתנו (The Executive Function).                            
  • 2/7/19  סיעור מוחות – בהרצאה מסכמת זו נסקור את הידע העדכני ביותר בחקר המוח העולמי בנושא קידום הזיכרון והחשיבה.